{"id":1095,"date":"2022-01-07T13:13:15","date_gmt":"2022-01-07T12:13:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/?p=2065"},"modified":"2021-11-15T13:42:16","modified_gmt":"2021-11-15T12:42:16","slug":"o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 um Volante de Inercia de Bicicleta &#8211; Qual Escolher"},"content":{"rendered":"<p>As bicicletas de exerc\u00edcio n\u00e3o s\u00e3o uma inven\u00e7\u00e3o nova, mas as melhorias constantes e a era do fitness colocaram-nas novamente no mapa.<\/p>\n<p>Uma das principais caracter\u00edsticas que devemos ter em conta quando queremos levar uma destas bicicletas para casa \u00e9 o volante de in\u00e9rcia; como <strong> o seu peso ser\u00e1 decisivo para estimar a resist\u00eancia<\/strong> e a efic\u00e1cia que este modelo ter\u00e1 para n\u00f3s.<\/p>\n<p>Se subestimarmos o peso do volante da bicicleta de exerc\u00edcio, estaremos tamb\u00e9m a subestimar a qualidade do exerc\u00edcio que iremos fazer. Portanto, <strong> explicaremos o que \u00e9 o volante de in\u00e9rcia<\/strong>, <strong> a sua utilidade e qual \u00e9 o melhor modelo<\/strong> a escolher.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;dos<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#O_que_e_um_volante_de_inercia\">O que \u00e9 um volante de in\u00e9rcia?<\/a><ul><li><a href=\"#A_funcao_do_volante_de_inercia\">A fun\u00e7\u00e3o do volante de in\u00e9rcia<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Qual_o_volante_a_escolher\">Qual o volante a escolher<\/a><ul><li><a href=\"#Pode_tambem_estar_interessado_em\">Pode tamb\u00e9m estar interessado em<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2><span id=\"O_que_e_um_volante_de_inercia\">O que \u00e9 um volante de in\u00e9rcia?<\/span><\/h2>\n<p>Da sua forma de disco vem o apelido de flywheel, e \u00e9 a parte da bicicleta que recebe toda a energia utilizada na pedalagem. Est\u00e1 normalmente localizado directamente \u00e0 frente dos pedais, embora alguns modelos o incorporem na parte de tr\u00e1s.<\/p>\n<p><strong><em>S\u00e3o feitas de alum\u00ednio ou ligas met\u00e1licas que ajudam a adicionar peso \u00e0 bicicleta e devem ser revestidas para evitar o contacto acidental.<\/em><\/strong>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2087 alignright\" src=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/volante-de-inercia-bicileta-300x201.jpg\" alt=\"volante de bicicleta\" width=\"401\" height=\"269\" \/><\/p>\n<p>Algumas bicicletas de exerc\u00edcio comuns n\u00e3o t\u00eam volante, especialmente aquelas com caracter\u00edsticas dobr\u00e1veis, porque s\u00e3o simplesmente usadas para exerc\u00edcio cardiovascular ligeiro e depois guardadas quando terminadas. Isto \u00e9 especialmente dif\u00edcil se estivermos a falar de um peso combinado de 10-30 kg numa bicicleta.<\/p>\n<p>Um volante numa bicicleta girat\u00f3ria n\u00e3o \u00e9 o mesmo que um volante numa bicicleta de exerc\u00edcio regular, pois as condi\u00e7\u00f5es e o peso dos modelos girat\u00f3rios s\u00e3o consideravelmente mais elevados. Isto faz sentido, porque o ciclismo funcional ou os exerc\u00edcios de ciclismo indoor requerem muito mais resist\u00eancia.<\/p>\n<h3><span id=\"A_funcao_do_volante_de_inercia\">A fun\u00e7\u00e3o do volante de in\u00e9rcia<\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-2091 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/la-funcion-del-volante-de-inercia-300x200.jpg\" alt=\"a fun\u00e7\u00e3o do volante de in\u00e9rcia\" width=\"398\" height=\"265\" \/><\/p>\n<p>O volante <strong>serve como uma fonte de resist\u00eancia e firmeza que se op\u00f5e ao movimento que fazemos para pedalar<\/strong>. Desta forma, \u00e9 poss\u00edvel recriar condi\u00e7\u00f5es semelhantes \u00e0s que temos de enfrentar quando estamos ao ar livre; complicando a realiza\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio e, ao mesmo tempo, tornando-o mais eficiente e de acordo com elevados padr\u00f5es de forma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Portanto, <strong> quanto maior for o peso do volante da nossa bicicleta, maior ser\u00e1 a energia utilizada para a mover<\/strong>; produzindo mais energia cin\u00e9tica e mais exigente ser\u00e1 o exerc\u00edcio para o nosso corpo.<\/p>\n<p>Gra\u00e7as ao aumento da energia ao pedalar e aos diferentes m\u00e9todos de treino com bicicletas girat\u00f3rias, trabalham para a perda de gordura. Ajuda a manter o corpo exercitado, queimando calorias e contribuindo para a redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, entre outros benef\u00edcios.<\/p>\n<h2><span id=\"Qual_o_volante_a_escolher\">Qual o volante a escolher<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2089 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/Que-volante-de-inercia-elegir-300x201.jpg\" alt=\"\" width=\"447\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>A primeira coisa que precisa de saber ao escolher uma bicicleta de exerc\u00edcio \u00e9 que precisa de comprar uma que seja adequada ao seu n\u00edvel. Claro que, <strong> se for um principiante, nunca \u00e9 aconselh\u00e1vel p\u00f4r demasiado peso de joelhos<\/strong>, pois \u00e9 prov\u00e1vel que acabe com uma les\u00e3o e ponha os sonhos do seu corpo em espera.<\/p>\n<p>Portanto, considere o seguinte antes de escolher um disco:<\/p>\n<ul>\n<li>A resist\u00eancia que tem<\/li>\n<li>Os objectivos que pretende atingir<\/li>\n<li>Intensidade do exerc\u00edcio<\/li>\n<li>O or\u00e7amento<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong> N\u00e3o \u00e9 o mesmo ser um principiante muito entusi\u00e1stico no exerc\u00edcio, sem qualquer condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica pr\u00e9via, como \u00e9 ser um concorrente profissional ou avan\u00e7ado<\/strong>. Portanto, a coisa mais aconselh\u00e1vel a fazer \u00e9 come\u00e7ar com um disco leve que lhe dar\u00e1 alguma dificuldade e lhe permitir\u00e1 aumentar o seu peso enquanto melhora o seu estado.<\/p>\n<p><strong> Para aqueles que est\u00e3o apenas a come\u00e7ar, um disco de 8-15 kg ser\u00e1 mais do que suficiente<\/strong> para durar algum tempo a treinar e a adquirir condi\u00e7\u00f5es; embora, se encontrar uma bicicleta girat\u00f3ria cujo disco \u00e9 mais pesado em peso, mas cuja resist\u00eancia pode ser ajustada ao n\u00edvel de principiante, n\u00e3o haver\u00e1 problema.<\/p>\n<p>Agora, se estamos a falar de algu\u00e9m que tem uma lista de aptid\u00f5es f\u00edsicas e uma condi\u00e7\u00e3o <strong> mais activa<\/strong>, entre 15 e 20 kg<\/strong> ser\u00e1 entretenimento suficiente.<\/p>\n<p>Finalmente, se se est\u00e1 a preparar para condi\u00e7\u00f5es extremas, <strong>atletas profissionais ou de alto rendimento<\/strong>, \u00e9 necess\u00e1rio um pouco mais de peso para se desafiar, por isso um disco de in\u00e9rcia de <strong>25kg e para cima<\/strong> ser\u00e1 definitivamente o melhor.<\/p>\n\n<div class=\"su-divider su-divider-style-default\" style=\"margin:15px 0;border-width:2px;border-color:#eee\"><\/div>\n<h3><span id=\"Pode_tambem_estar_interessado_em\">Pode tamb\u00e9m estar interessado em<\/span><\/h3>\n<div class=\"pt-cv-wrapper\"><div class=\"pt-cv-view pt-cv-grid pt-cv-colsys\" id=\"pt-cv-view-dae9c2auzq\"><div data-id=\"pt-cv-page-1\" class=\"pt-cv-page\" data-cvc=\"4\"><div class=\"col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 pt-cv-content-item pt-cv-1-col\" ><div class='pt-cv-ifield'><a href=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/melhor-aspirador-robot\/\" class=\"_self pt-cv-href-thumbnail pt-cv-thumb-default\" target=\"_self\" ><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"180\" src=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/Los-mejores-robots-aspirador-del-mercado-300x180.jpg\" class=\"pt-cv-thumbnail\" alt=\"Os melhores aspiradores robot do mercado\" srcset=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/Los-mejores-robots-aspirador-del-mercado-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/Los-mejores-robots-aspirador-del-mercado.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n<h4 class=\"pt-cv-title\"><a href=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/melhor-aspirador-robot\/\" class=\"_self\" target=\"_self\" >Os 7 Melhores Aspiradores Robot de 2024 [Compara\u00e7\u00e3o]<\/a><\/h4><\/div><\/div>\n<div class=\"col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 pt-cv-content-item pt-cv-1-col\" ><div class='pt-cv-ifield'><a href=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/melhor-aspirador-vertical-sem-fio\/\" class=\"_self pt-cv-href-thumbnail pt-cv-thumb-default\" target=\"_self\" ><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"180\" src=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/as-melhores-aspiradoras-verticais-sem-fio-300x180.jpg\" class=\"pt-cv-thumbnail\" alt=\"as melhores aspiradoras verticais sem fio\" srcset=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/as-melhores-aspiradoras-verticais-sem-fio-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/as-melhores-aspiradoras-verticais-sem-fio.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n<h4 class=\"pt-cv-title\"><a href=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/melhor-aspirador-vertical-sem-fio\/\" class=\"_self\" target=\"_self\" >Os 7 Melhores Aspiradores Verticais sem Fio de 2024 [Compara\u00e7\u00e3o]<\/a><\/h4><\/div><\/div>\n<div class=\"col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 pt-cv-content-item pt-cv-1-col\" ><div class='pt-cv-ifield'><a href=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/melhores-radiadores-electricos-baixo-consumo\/\" class=\"_self pt-cv-href-thumbnail pt-cv-thumb-default\" target=\"_self\" ><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"180\" src=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/mejores-radiadores-electricos-bajo-consumo-300x180.jpg\" class=\"pt-cv-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/mejores-radiadores-electricos-bajo-consumo-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/mejores-radiadores-electricos-bajo-consumo.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n<h4 class=\"pt-cv-title\"><a href=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/melhores-radiadores-electricos-baixo-consumo\/\" class=\"_self\" target=\"_self\" >Os 5 Melhores Radiadores El\u00e9tricos de 2024 [Compara\u00e7\u00e3o]<\/a><\/h4><\/div><\/div>\n<div class=\"col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 pt-cv-content-item pt-cv-1-col\" ><div class='pt-cv-ifield'><a href=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/melhor-purificador-de-ar\/\" class=\"_self pt-cv-href-thumbnail pt-cv-thumb-default\" target=\"_self\" ><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"180\" src=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/mejor-purificador-de-aire-300x180.jpg\" class=\"pt-cv-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/mejor-purificador-de-aire-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/mejor-purificador-de-aire.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n<h4 class=\"pt-cv-title\"><a href=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/melhor-purificador-de-ar\/\" class=\"_self\" target=\"_self\" >Os 7 Melhores Purificadores de Ar de 2024 [Compara\u00e7\u00e3o]<\/a><\/h4><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O volante permite-lhe acumular energia e fornecer resist\u00eancia numa bicicleta de exerc\u00edcio, analisamos todos os detalhes neste artigo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1098,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-1095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que \u00e9 um Volante de Inercia de Bicicleta - Qual Escolher<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O volante permite-lhe acumular energia e fornecer resist\u00eancia numa bicicleta de exerc\u00edcio, analisamos todos os detalhes neste artigo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que \u00e9 um Volante de Inercia de Bicicleta - Qual Escolher\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O volante permite-lhe acumular energia e fornecer resist\u00eancia numa bicicleta de exerc\u00edcio, analisamos todos os detalhes neste artigo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hogar Master\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-07T12:13:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-15T12:42:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/Que-es-el-Volante-de-Inercia-de-una-Bici-Estatica.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"420\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HogarMaster\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/\",\"name\":\"Hogar Master\",\"description\":\"Artigos e opini\u00f5es sobre o lar\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"url\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/Que-es-el-Volante-de-Inercia-de-una-Bici-Estatica.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/Que-es-el-Volante-de-Inercia-de-una-Bici-Estatica.jpg\",\"width\":700,\"height\":420},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/\",\"name\":\"O que \u00e9 um Volante de Inercia de Bicicleta - Qual Escolher\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-01-07T12:13:15+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-15T12:42:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/#\/schema\/person\/1a6a6c93e9e32f984fedaf2fa278eecc\"},\"description\":\"O volante permite-lhe acumular energia e fornecer resist\u00eancia numa bicicleta de exerc\u00edcio, analisamos todos os detalhes neste artigo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O que \u00e9 um Volante de Inercia de Bicicleta &#8211; Qual Escolher\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/#\/schema\/person\/1a6a6c93e9e32f984fedaf2fa278eecc\",\"name\":\"HogarMaster\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e4f41f171414c09739399a7693fcfc93f760cd36c2f44c9ba44a05f786f1a803?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e4f41f171414c09739399a7693fcfc93f760cd36c2f44c9ba44a05f786f1a803?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HogarMaster\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que \u00e9 um Volante de Inercia de Bicicleta - Qual Escolher","description":"O volante permite-lhe acumular energia e fornecer resist\u00eancia numa bicicleta de exerc\u00edcio, analisamos todos os detalhes neste artigo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"O que \u00e9 um Volante de Inercia de Bicicleta - Qual Escolher","og_description":"O volante permite-lhe acumular energia e fornecer resist\u00eancia numa bicicleta de exerc\u00edcio, analisamos todos os detalhes neste artigo.","og_url":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/","og_site_name":"Hogar Master","article_published_time":"2022-01-07T12:13:15+00:00","article_modified_time":"2021-11-15T12:42:16+00:00","og_image":[{"width":700,"height":420,"url":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/Que-es-el-Volante-de-Inercia-de-una-Bici-Estatica.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"HogarMaster","Tempo estimado de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/#website","url":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/","name":"Hogar Master","description":"Artigos e opini\u00f5es sobre o lar","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/#primaryimage","inLanguage":"pt-PT","url":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/Que-es-el-Volante-de-Inercia-de-una-Bici-Estatica.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-content\/uploads\/Que-es-el-Volante-de-Inercia-de-una-Bici-Estatica.jpg","width":700,"height":420},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/#webpage","url":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/","name":"O que \u00e9 um Volante de Inercia de Bicicleta - Qual Escolher","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-01-07T12:13:15+00:00","dateModified":"2021-11-15T12:42:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/#\/schema\/person\/1a6a6c93e9e32f984fedaf2fa278eecc"},"description":"O volante permite-lhe acumular energia e fornecer resist\u00eancia numa bicicleta de exerc\u00edcio, analisamos todos os detalhes neste artigo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/o-que-e-um-volante-de-inercia-de-bicicleta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que \u00e9 um Volante de Inercia de Bicicleta &#8211; Qual Escolher"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/#\/schema\/person\/1a6a6c93e9e32f984fedaf2fa278eecc","name":"HogarMaster","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/#personlogo","inLanguage":"pt-PT","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e4f41f171414c09739399a7693fcfc93f760cd36c2f44c9ba44a05f786f1a803?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e4f41f171414c09739399a7693fcfc93f760cd36c2f44c9ba44a05f786f1a803?s=96&d=mm&r=g","caption":"HogarMaster"},"sameAs":["https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt"]}]}},"yasr_visitor_votes":{"number_of_votes":1,"sum_votes":5,"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1095"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1102,"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1095\/revisions\/1102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hogarmaster.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}